本周日凌晨2点，美国大部分地区将进入夏令时，时钟向前拨快一小时。这意味着我们将迎来一个只有23小时的“缩水日”——睡眠节奏被打乱，清晨遛狗突然陷入漆黑，随之而来的是数百万人的集体抱怨。
尽管民调显示多数人讨厌这套让全美每年调两次钟的机制，但改变它的政治行动始终难以推进，因为各方对这个问题及其潜在影响的看法尖锐对立。
想永久实行夏令时？那底特律冬季的日出时间将推迟到上午9点左右。更倾向全年保持标准时间？西雅图6月的日出就会提前到凌晨4点11分。
“我们无法通过立法让太阳听从人类的意志，”致力于永久采用标准时间的组织“守护标准时”主席杰伊·皮坦言。
人们痛恨每年两次调钟。美联社记者丽莎·德怀尔带来更多观察。
以下是这场争论的全景解析。
给旋转的星球强行套上时钟，引发无数头疼事
珍妮·劳伦在纽约过冬时，每天紧盯着日出日落时间，“提心吊胆”地等到太阳足够晚下山，她才敢在下班后踏出公寓——哪怕是去看场电影。
“一年中大部分时间我们都在过夏令时，”这位41岁的医疗工作者反问，“我们到底图什么？”
自1883年铁路系统统一时区以来，美国就不断折腾时钟。全球许多国家也是如此。约140个国家曾实行过夏令时，目前仍有约一半国家保留。
根据去年美联社与NORC的联合民调，仅约十分之一的美国成年人支持现行调钟制度，近半数人反对，约四成民众没有明确意见。如果必须选择，多数美国人倾向于永久实行夏令时而非标准时间。
政策制定者的两难困境
自2018年以来，已有19个州——包括南部大部分地区及西北部数个州——通过立法要求永久实行夏令时。
但有个关键障碍：国会需通过法案允许各州全年实行夏令时，二战期间美国曾全国推行此制度，1974年也曾短暂实施但备受争议。
2022年参议院通过了永久夏令时法案，但众议院类似提案至今未进入表决程序。
阿拉巴马州共和党众议员迈克·罗杰斯每届任期都提交相关法案，他指出航空公司不愿面对时制变更带来的调度混乱，这成为说服议员搁置提案的因素之一。
佛罗里达州共和党众议员格雷格·斯图布提出了折中方案。
“何不各退一步？”他建议，“把时间调整30分钟，正好介于两者中间。”
斯图布认为他的提案能获得两党支持。这种调整将使美国与全球多数地区不同步——不过印度已采用类似方案，尼泊尔时间则比印度快15分钟。
睡眠专家呼吁：早晨需要更多阳光
倡导组织“守护标准时”副主席、马萨诸塞大学医学院神经学教授卡琳·约翰逊指出，永久标准时间（太阳在正午前后直射）将帮助学生、驾驶员及所有人全年保持更佳状态。
“晨光对设定每日生理节律至关重要，”她强调。
科罗拉多大学睡眠与生物节律实验室主任肯尼思·怀特教授表示，调快时钟后的几天内，致命车祸、心脏病发作和中风的风险都会上升。
“基于健康、福祉和安全证据，永久标准时间是我们国家当前的最佳选择，”他郑重建议。
变革之路障碍重重
全美各州中，目前仅有亚利桑那州（纳瓦霍保留地除外）和夏威夷不实行夏令时。
过去两年，六个州在立法机构通过永久标准时法案，弗吉尼亚州今年2月也加入行列。但该州众议院委员会本周建议将此议题推迟至2027年再议。
多数法案附带限制条款：变更仅在邻州同步实施时才生效。例如弗吉尼亚州仅在马里兰州和华盛顿特区同时行动时才会改用标准时。这或许能部分缓解广播业等行业对日程混乱的担忧，但无法消除高尔夫产业的反对——他们担心永久标准时会让人们更难在傍晚打满一轮球。
许多永久夏令时法案也包含类似附加条件。
让各州自主决定的呼声
科罗拉多州居民斯科特·耶茨运营着“锁定时钟”网站，他呼吁联邦政府通过法案，在两年内终结每年两次的调钟惯例。
根据他的计划，各州必须承诺采用夏令时或标准时中的一种。
在调钟制度存续期间，耶茨给出实用建议：
“如果你是老板，周一告诉所有员工可以晚一小时上班。如果你不是老板，建议老板周一应该让大家晚到一小时。为安全着想，多睡会儿吧。”
